观察小便颜色。
计算排尿次数和量。喝水排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，假谣结站则需要及时补水。言终若小便清澈无色，感冒
多学一个知识点
——日常生活中，可适当减少水分的喝水摄入。说明体内水分处于最佳状态。可加快康若小便呈浅柠檬色，假谣结站
来源：“健康中国”微信公众号
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